末和假期；在遇到法律问题时，咨询专业律师的意见。
4. 老年时期
老年时期，我们更加注重身心健康和情感寄托。此时，家人、老朋友和社区成员成为我们人际关系中的重要组成部分。
家人的陪伴可以让我们感受到温暖和关爱，老朋友可以与我们一起回忆过去的美好时光，社区成员可以为我们提供社交活动和互助支持。
例如，与家人一起居住或经常联系，享受天伦之乐；与老朋友保持联系，定期聚会；参加社区组织的活动，结交新朋友，丰富晚年生活。
（七）总结与展望
识别对自己有益的人际关系是一个持续的过程，需要我们不断地反思和调整。在不同的人生阶段，我们的需求和目标会发生变化，因此我们需要根据自己的实际情况，不断地寻找和建立新的有益人际关系。
同时，我们也要珍惜已经拥有的良好人际关系，用心去经营和维护。通过与他人的真诚交往，我们可以共同成长、共同进步，创造更加美好的人生。
在未来，随着社会的不断发展和变化，我们的人际关系也将面临新的挑战和机遇。我们要保持开放的心态，积极适应新的环境，不断拓展自己的人际关系圈子，为自己的人生增添更多的色彩。
总之，识别对自己有益的人际关系是我们人生中一项重要的任务。通过明确自己的需求和目标、观察他人的品质和行为、评估人际关系的价值、建立健康的人际关系边界以及从不同角度看待人际关系的价值等方法，我们可以更好地识别出那些对我们有益的人际关系，为我们的个人成长、职业发展和心理健康提供有力的支持。
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