改造计划。
对于这个家，她比姜涛更加眷恋。
两口子在院子里聊了一会儿，这才进屋。
又在客厅闲聊几句，徐莉先带着姜雪去洗澡了。
姜涛在沙发上排队等候洗澡的功夫，拿着手机把朋友圈刷了一遍。
又浏览了一会儿今天的热点新闻。
之后又刷了会儿快抖上几个跑步主播发的一些跑步的教程。
虽然姜涛的体质已经达到90多点，马上就能突破极限100点。
但并不代表他现在一定就能跑的过那些体质不如他的职业运动员。
跑步这项运动，体质的占比很重要，但并非全部。
各方面的技术要领也是极其重要的一个方面。
姜涛今后学习的地方也还多着呢。
晚上11点多，徐莉和姜雪洗完后，姜涛去洗。
徐莉大姨妈造访期间挂出了免战牌。
姜涛洗澡的时候就给娘俩开启了[熟睡模式]。
等他洗完回卧室的时候，徐莉已经盖着被子睡着了。
姜涛也不打扰她。
躺在床上又刷了会儿手机，等到了晚上0点情报刷新。
本章完