洪荒时期，人族便是靠着炼气在这片大陆上立足，炼气修仙，与上古时期那些残留下来的强大存在抗衡，争夺生存地盘。
薛婳看得津津有味，脑子里不自觉地开始幻想洪荒时期的种种绚丽神奇光景。
作者讲完了历史，笔锋一转，开始了正题——气为何？何为炼气？如何炼气？各家的炼气功法之优缺点比较……
内容非常详实严谨，仿佛作者亲身经历过一般。
若是没有五行珠，以及身为五行真人的上上辈子，薛婳说不定就把这本书当做一本幻想杂谈来看了，但是现在，她却觉得，这本书里提到的几种功法，说不定真的能修炼呢？
作者一共提到了三种功法，《太焱经》、《素月诀》、《自然经》。
《太焱经》优点是进境颇快，修炼出的气天然带着阳属性，适合配套金、火、雷这样的攻击性功法，攻击力度大，但是缺点也因此而来，进境快，就容易基础不牢，不利于后续的修炼。
而且这是一本只适合男子修炼的功法。
《素月诀》修炼起来也不慢，修炼出的气天然带着阴属性，适合配套木、水、风这样的功法，讲究以柔克刚。
要说缺点，那就是只适合女子修炼，如果男子硬要修炼这个功法的话，那到后期可能会越来越往女人靠。
而《自然经》是一部适合男女老少修炼的功法，修炼出来的气没有特殊的属性，十分的中正平和，如此一来，无论是什么属性的功法都可以配套使用。
修炼这个功法进境比较慢，但是呢，它比较稳，不容易让人走火入魔。
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